Макс Лемке е олимпийски шампион по кану спринт, състезаващ се в дисциплините K4 и K2 на 500 метра. Заедно с екипа си той спечели злато на Олимпийските игри в Токио през 2021 година и има множество световни и европейски титли. Роден в Лампертайм и живеещ в Потсдам, той тренира интензивно под ръководството на старши треньора Арндт Ханиш. Макс е член на КЦ Потсдам и се подкрепя и състезава за Германия. Следващата му цел са Олимпийските игри в Париж през 2024 година.
Успешният ден започва с перфектното кафе. Същността на продуктивен ден е в поставянето на ясни цели. Ако успеете да постигнете или надминете тези цели, можете да го считате за успешен ден. Става въпрос за имане на план и стремеж да се подобрите, гарантирайки, че всяко постижение, голямо или малко, допринася за чувство на удовлетворение и напредък.
Това чувство за удовлетворение е по-високо, когато си част от екип. Какво е по-важно в кану екипния спорт и постигането на злато - индивидуалното майсторство или манталитета на колектива?
В екипния спорт и двата аспекта - екип и индивидуални усилия, са решаващи. Спортистите черпят енергия един от друг, докато също така допринасят със своите уникални умения. Успехът идва от балансирането на екипната работа с индивидуалното представяне, където всеки работи заедно и се надхвърля индивидуално.
Моля, продължи изразяването: Да бъдеш шампион е… и смисъла зад това.
Битие шампион означава много за мен, защото показва, че всичкият ми труд и посвещение дават резултати. Обичам да предизвиквам границите си и да вдъхновявам другите по пътя. Мотото ми е "Предизвиквай границите си".
Има моменти, когато дори най-добрите шампиони губят предизвикателство. Това вероятно е моментът, в който те научават къде да се подобрят. Докато се стремим към победа и да видим труда си в пълнота, е важно да преценим шансовете и какво все още прави великата работа си струва. Дори с това настроение винаги се надяваме на най-доброто и имаме страхове. Имал ли си някога притеснения и как описваш страха?
Като професионален спортист, имаш много притеснения, които те обграждат - притеснения за представяне, здраве и цялото "какво следва" след кариерата ти. Първо, има страхът да не отговаряш на очакванията. Когато веднъж си вкусил победата, всичко по-малко се чувства като разочарование. Налягатето да поддържаш нивото може да бъде прекалено, и не искаш да разочароваш себе си или феновете си. След това, има постоянното притеснение да не се разболееш, особено когато си навън, социализираш или пътуваш.
И нека не забравяме големия въпросителен знак, който вися над главата ти: какво правиш, когато приключиш със спорта? Плюс това, има страха да не се класираш за големите събития, които си имал предвид. Също така е редовно трудно да заспиш преди големи състезания.
Сигурно един ден ще трябва да предадеш цялото това обучено знание на по-младите поколения. Виждаш ли обещание в тях?
Дефинитивно! Новите поколения имат огромен потенциал. Те носят свежи идеи и енергия на масата, и е вълнуващо да видиш как ще оформят бъдещето. Всеки следващ поколение се сблъсква със своите предизвикателства.
Image mention: Timm Kölln
Какво е твоето мнение за бъдещето на професионалния спорт?
Мисля, че в бъдеще самият спорт ще бъде доста подобен. Начинът, по който зрителите могат да го преживеят, обаче ще се промени.
С напредъка на технологиите и медиите, феновете и зрителите могат да бъдат по-близо до събитията от всякога, но също така и до спортистите.
Често си мисля, че робот може да замести хората в спорта в близките години. Това е трудно за предвиждане, съмнявам се, че ще се случи скоро!
Винаги ще има интерес към състезанията между хора. И в днешните спортове тренираш толкова строго и имаш толкова точни графици и цели, че според мен професионалният спорт отдавна е надминал човешките граници.
Ти, като такава машина, ще предпочетеш още един ден в космоса или още един ден в рая? За мен лично изследването на космоса е супер интересно. Като вид можем да научим толкова много от предизвикателството да научим повече за околния ни свят. Мисля, че да останеш в рая през цялото време е скучно, ние имаме нужда от предизвикателства. "Предизвиквай лимита си".
Вярно е. Благодаря за този разговор и накрая, моля, сподели един от любимите си продукти и услуги, които ти помагат.
Whoop! Защо ми помага? Whoop може да бъде истински преломен за професионалните спортисти като мен, защото предоставя ценни инсайти за представянето и възстановяването на тялото ми. Чрез проследяване на метрики като променливост на сърдечния ритъм, качество на съня и натоварване, Whoop ми помага да оптимизирам тренировките си, да избегна претренировка и да максимизирам представянето си на деня на състезанието. Това е като да имам личен треньор за тялото си, който ми помага да настройвам рутината си за оптимално представяне.
Comments